teens group
اهلا وسهلا في منتديات teens groupراني موكرجي ستنحف .... 969735

يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنتي عضوه معنا

او التسجيل ان لم تكوني عضوه وترغبين في الانضمام الي اسرة المنتدي

تحياتي مديره المنتدى ^^
راني موكرجي ستنحف .... 177178
teens group
اهلا وسهلا في منتديات teens groupراني موكرجي ستنحف .... 969735

يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنتي عضوه معنا

او التسجيل ان لم تكوني عضوه وترغبين في الانضمام الي اسرة المنتدي

تحياتي مديره المنتدى ^^
راني موكرجي ستنحف .... 177178
teens group
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 راني موكرجي ستنحف ....

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
baby v
عضو مميز
عضو مميز
baby v


عدد المساهمات : 406

راني موكرجي ستنحف .... Empty
مُساهمةموضوع: راني موكرجي ستنحف ....   راني موكرجي ستنحف .... I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 26, 2009 6:13 pm

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

كيفكم اليوم
ويش مسوين في العطله و رمضان ؟؟

ان شاء الله بخير


راني موكرجي ستنحف .... Animated_divider3

Rani Mukerji التى تنتظر بشدة اطلاق بفيلمها الاخير Dil Bole Hadippa
استعانت بمدربة خبيرة في اليوجا لتدربها Payal Gidwani كانت بدات العمل معها فى 16 ابريل 2008 .
و لكن Rani Mukerji في بداية التمارين كانت عانت من ثقل و لم تستطع قيام اكثر من 5 الى 10 من
حركات Suryanamaskars , وايضا لم تستطع قيام حركات تمدد , لهذا كانت بيال اعطت تمارين
صعود سيرا و نزولا بدرجات ببيتها , و اخيرا استطاعت ان تنشط القلب و والأوعية الدموية , وعند
هذا كان Rani Mukerji تزن 56 كيلوغراما , وبعد فترة كانت اصبحت تزن 49-50 كيلوغراما.
و الان رانى بامكانها قيام 100 من حركات Suryanamaskars و 2،500 من Kapalbhati ,
وايضا بامكانها بقاء تمدد جسدها لمدة دقيقة واحدة دون ان تتقطع انفاسهـا .




راني موكرجي ستنحف .... Animated_divider3

المصدر

Copyright ©miss sweet. All rights reserved
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
danger smile
نائبة المديرة
نائبة المديرة
danger smile


عدد المساهمات : 2233
الموقع : اكيد teens group

راني موكرجي ستنحف .... Empty
مُساهمةموضوع: رد: راني موكرجي ستنحف ....   راني موكرجي ستنحف .... I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 03, 2009 9:12 pm

ثانكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://teens-group.ahlamontada.net
pretty co0ol
مشرفه عامه
مشرفه عامه
pretty co0ol


عدد المساهمات : 2182
الموقع : مدري

راني موكرجي ستنحف .... Empty
مُساهمةموضوع: رد: راني موكرجي ستنحف ....   راني موكرجي ستنحف .... I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 03, 2009 10:53 pm

يسلموووووووووووووووووووووووو ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
love lee gun ki
عضو ذهبي
عضو ذهبي
love lee gun ki


عدد المساهمات : 1610
الموقع : ŦẽËňś Ĝŗôūρ

راني موكرجي ستنحف .... Empty
مُساهمةموضوع: رد: راني موكرجي ستنحف ....   راني موكرجي ستنحف .... I_icon_minitimeالإثنين يوليو 26, 2010 12:55 am

يسلموووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
راني موكرجي ستنحف ....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ῟ راني : أنا ابدو اصغر من شاهيد ..!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
teens group :: عالم بوليوود :: أخبار بوليوود-
انتقل الى: